Qatar presentó el cuarto de los estadios que servirán de sede para el Mundial fútbol de 2022, el de la Qatar Foundation (QF). Su diseño es obra de un estudio de arquitectura español y plantea un innovador sistema de refrigeración que también es obra de una empresa de ingeniería española. Justo hace cuatro años que el riquísimo emirato ganó la convocatoria de la FIFA en medio del escepticismo de los más críticos. Pero el empeño de las autoridades cataríes está logrando transformar la pequeña península árabe en un polo de atracción para el deporte.

"Se trata de otro hito clave en nuestra preparación para albergar la Copa del Mundo de la FIFA en 2022", declaró Hassan al Thawadi, secretario general del Comité Supremo para la Entrega y el Legado (CS), el organismo encargado de los preparativos del Mundial. "El Estadio QF y el recinto de Salud y Bienestar anexo no solo nos permitirán ser sede de una Copa del Mundo maravillosa, sino también dejar un verdadero legado para Qatar más allá del 2022", añadió.

El recinto, el cuarto de los cinco actualmente en marcha, albergará los cuartos de final del torneo
El Estadio QF, el cuarto de los cinco actualmente en marcha, está destinado a la celebración de los cuartos de final de esa competición. Desde noviembre del año pasado, se han presentado los proyectos para los campos de fútbol de Al Wakrah, Khalifa International y Al Bayt; este último en Al Khor City, a 50 kilómetros al norte de Doha, la capital catarí. El quinto, Al Rayyan, se hará público antes de que concluya el año. De acuerdo con las imágenes difundidas por el SC y la QF, el exterior de la nueva instalación recuerda a la talla de un diamante.

"Se trata de un proyecto bastante complejo porque tiene una doble finalidad: Por un lado debe dar servicio al campus universitario de la Ciudad de la Educación y por otro, servir para el gran evento deportivo de 2022", explica a EL PAÍS Mark Fenwick, del estudio de arquitectura RFA Fenwick Iribarren, con sede en Alcobendas (Madrid).

De ahí que aunque el Estadio QF tendrá un aforo inicial de 40.000 espectadores, de acuerdo con los requisitos de la FIFA, su capacidad se reducirá a 25.000 una vez acabado el torneo, para adecuarse a las necesidades locales. Además, el diseño se extiende a todo un complejo deportivo que incluye gimnasios, piscinas, pistas de tenis, circuitos de bicicleta y escalada, y centros de salud. Paneles térmicos y fotovoltaicos producirán agua caliente y electricidad, además de contribuir al ahorro energético del estadio, las piscinas y el pabellón cubierto. Pero lo más extraordinario es sin duda el sistema de refrigeración del estadio.

"Va a permitir que aunque fuera haya 50ºC, dentro jugadores y público estarán a unos confortables 26ºC", señala Fenwick antes de precisar que no se trata de un sistema de aire acondicionado al uso porque el QF va a ser un estadio abierto. "Hemos trabajado con la empresa española de ingeniería Arup, que ha ideado un sistema pionero de frío para el estadio", añade sin ocultar su satisfacción por haber logrado este proyecto en medio de una gran competencia internacional. Su estudio se ocupará ahora de la dirección de obra.

QF ha insistido mucho en la sostenibilidad del estadio, que está previsto que se inaugure en 2018. Para ello, cuentan con utilizar materiales de origen sostenible que minimicen la huella de CO2 y se adhieran a las mejores prácticas en el uso de la energía.

QF ha insistido mucho en la sostenibilidad del estadio, que está previsto que se inaugure en 2018
"Además de respaldar el patrimonio y la cultura de Qatar, estamos muy orgullosos de que el concepto medioambientalmente sostenible y el diseño del estadio inspire a la gente de todo el mundo para adoptar modos de vida más ecológicos", dijo por su parte Saad al Muhannadi, el presidente de la Qatar Foundation, durante la ceremonia de presentación del proyecto.

Desde que hace cuatro años obtuvo el Mundial de 2022, Qatar ha estado en el centro de la controversia. A las iniciales acusaciones de pago de sobornos a los miembros del comité de selección, se le han sumado dudas sobre la posibilidad de celebrar el torneo por las altas temperaturas que se alcanzan durante el verano y denuncias de organizaciones de derechos humanos sobre la explotación de los obreros inmigrantes. Pero las autoridades están empeñadas en demostrar que su interés por el deporte es genuino, que lo consideran una vía para transformar su país en un lugar de encuentro internacional, y han prometido reformar la legislación laboral para evitar los abusos.
Fuente:elpais.es

La presentación fue de lo más espectacular, tipo Bond. Salto en helicóptero con emisión de un emocionante espectáculo en primera persona para todo el auditorio. Sergey Brin, el cofundador de Google, esperaba con las gafas puestas en el escenario. Así arrancó la presentación del gadget que más expectación ha levantado en los últimos años hasta que Apple habló de relojes.

Era junio de 2012, por entonces Google solo tenía móviles y tabletas. Este nuevo aparato estaba inventando el futuro de la interacción entre humanos y máquinas. Adiós a sacar el móvil para saber una dirección, qué tiempo hace en un lugar o cuándo llega el autobús, aseguraban, pero todavía no se ha hecho realidad. Dos años después de desvelarse, las gafas de Google siguen sin salir al mercado de consumo. Uno de sus proyectos más innovadores del buscador comenzaba a levantar más dudas que ilusión a medida que pasaba el tiempo. Sonaba a promesa rota. Tan solo un selecto grupo de desarrolladores, dispuesto a pagar 1.500 dólares y comprometerse a hacer aplicaciones para el novedoso soporte, las ha podido comprar.

La semana pasada varios analistas y medios especializados comenzaron a dar por muerto el proyecto. En Google saltaron las alarmas. La respuesta ha sido un cambio de proveedor de chips y la fecha de salida para cualquier consumidor en 2015, a un precio inferior a mil dólares. Intel, el gigante de los procesadores para ordenadores, tras perder el tren del móvil, se ha volcado con los wearables. Ellos serán los fabricantes, en lugar de Texas Instruments, del chip. La gran diferencia estará en la autonomía, de apenas un día u horas si se usa mucho, a más de tres jornadas sin necesidad de recargarlo.

Hace un año dieron un paso similar en forma de acuerdo con la italiana Luxottica, fabricante de Ray Ban. La intención era hacer diferentes diseños, más atractivos, ligeros y funcionales. El nuevo enfoque es radicalmente distinto. Se deja el mercado de consumo para una segunda fase para dar prioridad al mundo industrial y médico. En el cuartel general de Mountain View se ha reforzado el equipo de desarrolladores de Wear, que engloba todos los dispositivos para vestir, ya sean relojes o gafas, la división ya llega a 300 personas.

Uno de sus nuevos aliados deja claro el rumbo. Se trata de APX Labs, centrada en aplicaciones para impulsar la productividad en el puesto de trabajo. Su intención es desarrollar aplicaciones tanto en el mundo de la construcción, la logística, como en el sanitario. Intel, que hace solo un mes impulsó una competición de ideas para dar con nuevos usos de su chip Edison, pensado para tecnología de vestir, sabe que su futuro depende en gran parte de estos aparatos. El éxito de las gafas les pondría de nuevo, en la vanguardia tecnológica, como en los primeros años del ordenador personal.

Estas navidades pretenden poner su primer aparato propio en el mercado con Mica, una pulsera inteligente. El futuro de su empresa depende en gran parte del florecer de estos nuevos aparatos. La colaboración entre Google e Intel, dos pioneros en distintas generaciones, es larga. Intel está dentro de los servidores del buscador, trabajan juntos en los sistemas operativos Chrome y Android. Los procesadores Xeon, de alta gama, son los que impulsan los coches sin conductor, mientras que los Atom, de consumo y potencia más limitada, son el corazón de Nexus Player, su plataforma multimedia que se conecta al televisor.

En estos dos años Google ha sentado los cimientos para que su competencia también avance, tanto que se ha creado una nueva categoría de producto a partir de su invención. Atheer Labs, una startups con sede en Mountain View, quiere plantar cara a Google con su propio modelo. El lunes por la tarde Ketan Joshi, uno de sus directivos, presentó su versión en la conferencia GMIC de San Francisco. Son algo más voluminosas. Recuerdan en parte de las de los soldadores, pero incluyen una cámara frontal y la zona de proyección de contenido es más generosa que en el caso de Google. La mecánica es distinta, todos los gestos e instrucciones se da con la voz o las manos, pero no se toca en ningún momento el aparato. "Es una cuestión de higiene, pero también de seguridad", matiza al explicar que un hospital local ya las usa. "De este modo, ahorran tiempo en el quirófano. Si se tiene que consultar un dato en plena operación, se va al historial, y se detiene la acción, el ahorro es más que notable", insiste. El zoom para acercar un mapa, por ejemplo, se hace con un pellizco, igual que en una tableta, pero en el aire. Las primeras pruebas han sido con un hospital local.

Por ahora no tienen fecha de salida al mercado. Tampoco precio, pero sí el apoyo de la empresa líder en dar potencia a móviles y tabletas, Qualcomm. Según sus estimaciones, cuentan con un mercado potencial de 18 millones de dólares en los próximos cinco años.

Meta Space es el último en llegar a este espacio, se centran también en el ámbito laboral, pero combinan el contenido de Internet proyectado en pantalla junto con realidad aumentada al estilo de Oculus Rift, propiedad de Google.
Fuente:elpais.es

Podría pasar por un niño normal de 6 años de edad, que pide a sus padres el móvil para jugar con él, pero a Ayan Qureshi lo que le fascinan son los ordenadores. Oficialmente, es el instalador de Windows más joven del mundo. Una certificación oficial que Microsoft otorga desde los años noventa a aquellos que pueden dedicarse de manera profesional a su sistema operativo. Sus habilidades van más allá de la instalación y configuración básica. Es capaz de avisar en caso de que Explorer, el polémico navegador de los de Redmond, dé problemas, o quitar un disco duro cuyo contenido esté encriptado con total seguridad.

Según un portavoz de Microsoft, Ayan no recibió ningún tipo de ayuda. Realizó el examen en las mismas condiciones que el del resto de aspirantes que se presentaron a la prueba en Reino Unido. De hecho, consiguió 700 de los 1.000 puntos posibles. Este pequeño genio de la informática vive en Londres desde 2009, pero nació en Lahore, Pakistán, de donde son originarios sus padres.

El crío cumplió 6 años pocos días después del examen, que hizo el pasado 24 de septiembre. Según explica su padre, Asim Qureshi, a The Telegraph, él es, en parte, culpable de sus habilidades: "Solía sentarse a mi lado y observarme atento". Dado su interés, el progenitor comenzó a explicarle los rudimentos del oficio: encender y apagar el ordenador, utilizar el panel de control, conocer los iconos... Así, hasta pasar más de dos horas al día en un improvisado laboratorio de reparaciones informáticas.

Microsoft ha confirmado la historia: "No es fácil aprobar el examen. Cuesta imaginar a alguien de su edad consultando los manuales y haciendo test", asegura un portavoz al diario británico.

Arfa Karim, una niña también de Pakistán, que murió en 2012, consiguió esta misma certificación en 2004, con 9 años. Murió con 16 años tras un episodio epiléptico, y después de que su tratamiento fuera pagado por Bill Gates, el fundador de Microsoft. Pero, a pesar de este logro, el padre de Ayan asegura que prefiere que no ejerza como instalador de Windows y dé prioridad a sus obligaciones escolares.
Fuente:elpais.es

Después de cinco años en la presidencia de la República Oriental del Uruguay, José Mujica Cordano, más conocido como el "Pepe", admitió en diálogo con BBC Mundo que se siente cansado.
"Yo estoy cansado, pero esto no para, yo voy a seguir luchando", dijo tres días después de que el líder de la coalición de izquierda, Tabaré Vázquez, fuera elegido como su sucesor.
Vea en este video de nuestro corresponsal en el Cono Sur, Ignacio de los Reyes, la visión de Mujica sobre su futuro y cómo se siente de que el mundo esté pendiente de su estilo de vida.Fuente:bbc.com

Basada en el estímulo de las defensas naturales del cuerpo para combatir los tumores, la inmunoterapia está ganando cada vez más terreno como tratamiento contra el cáncer.
Aunque hay evidencias de su uso desde finales del siglo XIX, la revista Science la describió como el hito más importante en el mundo de la medicina en 2013.
Y en su último número la revista Nature le dedicó varios artículos, destacando sus buenos resultados en ensayos clínicos.
El investigador español Ignacio Melero, catedrático de Inmunología del Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA) y de la Clínica Universidad de Navarra, describió a BBC Mundo tres áreas principales de avances en su aplicación: anticuerpos, infusión de leucocitos y vacunas.
Anticuerpos
En la primera se utilizan anticuerpos para bloquear el camino biológico que utiliza el cáncer para ocultarse del sistema inmune.
Abrió una modalidad conjuntamente con la quimioterapia, la radioterapia y la cirugía. Ahora tenemos la inmunoterapia y es un reto para los médicos ver cómo encaja al lado de esas otras
Dr Roy Herbst
"Estos anticuerpos de laboratorio se usan de herramienta para desreprimir la respuesta inmunitaria frente al cáncer", indicó el doctor Melero a BBC Mundo.
Los fármacos bloquean las proteínas como la CTLA-4, PD-1 y PD-L1 que el tumor utiliza para engañar al sistema inmunitario.
Uno de los últimos ensayos clínicos mencionados en la revista Nature incluyó un fármaco experimental fabricado por la compañía Roche que bloquea la PD-L1.
El medicamento se le dio a 68 personas con cáncer de vejiga avanzado.
Todos los pacientes habían probado la quimioterapia y se les calculaba de seis a ocho meses de vida.
Más de la mitad de quienes tenían tumores que usaban la PD-L-1 para esconderse del sistema inmunitario, mostraron señales de recuperación.

La inmunoterapia ha mostrado su eficacia tanto en el melanoma metastásico como con algunos tumores de pulmón y riñón.
Y dos no tenían señales de cáncer después del tratamiento.
El doctor Tom Powles, oncólogo del Instituto de Cáncer Barts, de la Queen Mary University de Londres y parte del equipo de investigación destacó que "no ha habido nuevos fármacos contra el cáncer de vejiga desde hace 30 años".
El medicamento podría ser usado a finales del año próximo, si un ensayo más amplio obtiene los mismos resultados.
El doctor Melero también señáló que en este campo del uso de anticuerpos ya hay "tres fármacos con aprobaciones regulatorias para el tratamiento de pacientes con melanoma en estadio metastásico y refractarios a otros tratamientos. (ipilimumab, pembrolizumab y nivoulumab)".
Linfocitos y vacunas
En el segundo tipo de inmunoterapia se toman muestras de las células T de un paciente.
"Se trata de infusión de linfocitos, expandidos en cultivo y en ocasiones modificados genéticamente para que reconozcan al tumor y lo eliminen", explicó el doctor Melero.
"Esta tecnología se denomina genéricamente terapia celular adoptiva".
Y en el tercer campo donde hay más avances es en "nuevas formulaciones de vacunas y/o vacunas que incorporan como antígenos (sustancias que provocan una respuesta inmune) las mutaciones relevantes del tumor de cada paciente".
"Ensayo y error"
El concepto de utilizar el sistema inmunológico contra el cáncer se remonta a la década de 1890 cuando el doctor estadounidense William Coley probó infectar con bacterias a sus pacientes con cáncer para lograr una reacción inmune suficiente contra la enfermedad.
La inmunoterapia busca ser un tratamiento sistémico (en todo el organismo) mientras que la radioterapia tiene un efecto localizado
Dr. Ignacio Melero
Aunque obtuvo algunos resultados sorprendentes para la época, sus experimentos no pudieron replicarse con suficiente constancia y la inmunoterapia no terminó en los primeros planos de los tratamientos.
Medero señala que la técnica ha tardado tanto en desarrollarse justamente porque se trató de un largo proceso de "ensayo y error".
Sin embargo, en los últimos años, la inmunoterapia ha mostrado su eficacia tanto en el melanoma metastásico como con algunos tumores de pulmón y riñón, lo que ha generado más interés es ampliar las investigaciones.
Lea también: Prometedor avance contra uno de los cánceres más mortíferos
Respuesta "duradera"
Para el doctor Roy Herbst, quien encabezó en la Universidad de Yale, EE.UU., el más reciente estudio sobre el cáncer de vejiga, " la inmunoterapia es un nuevo paradigma en el tratamiento del cáncer".
"Abrió una modalidad conjuntamente con la quimioterapia, la radioterapia y la cirugía".

Hay cada vez más interés en desarrollar las técnicas de inmunoterapia.
Ahora tenemos la inmunoterapia y es un reto para los médicos ver cómo encaja al lado de esas otras", agregó.
Por su parte Melero resaltó que se trata de un tratamiento alterno que combinado con los existentes mejora los pronósticos.
"Es posible encontrar tanto en ratones como en humanos regímenes de combinación compatibles y que tienen efectos sinérgicos (más allá de efectos aditivos). Estas aproximaciones combinadas pueden ser las más beneficiosas para el paciente".
Igualmente, indicó que "su efecto es más potente...la inmunoterapia busca ser un tratamiento sistémico (en todo el organismo) mientras que la radioterapia tiene un efecto localizado".
Por otra parte, apuntó que si bien no todos los pacientes responden a esta terapia, la respuestas de quienes sí lo hacen son "más duraderas y estables".
Aunque los expertos subrayan que la técnicas de inmunoterapia solo han sido probadas en ensayos pequeños y no siempre funcionan, Melero no oculta su optimismo calificando como "emocionante" el panorama que parece estar abriend tanto para investigadores como pacientes en la lucha contra el cáncer.
Fuente:bbc.com

Si alguna vez durante los años 90 hiciste con tu computadora un trabajo para el colegio, la oficina o la universidad, diseñaste una invitación de cumpleaños o un aviso para un tablón de anuncios, lo más seguro es que hayas usado los dibujitos de Clip Art, que venían con el paquete Office de Microsoft.
Estas icónicas imágenes revolucionaron los otrora aburridos textos de toda una generación.
Los divertidos macacos en blanco y negro ilustraban, mejoraban y aligeraban las presentaciones de grandes y pequeños y su práctico formato vector hacía posible adaptar su tamaño a cualquier esquina.
Imagen de Clip Art sobre la muerte
Tras varios años en declive, Microsoft acaba de anunciar el final de Clip Art.
Con el tiempo los dibujos se fueron haciendo más sofisticados y la biblioteca de imágenes de Office más diversa, pero Clip Art nunca pudo competir con los buscadores de internet.
Por eso, tras varios años en declive, Microsoft acaba de anunciar su final.
Aunque en 2014 las imágenes de Clip Art ya se veían un poco vintage, muchos usuarios recibirán esta noticia con dolor de corazón: se va uno de esos pilares informáticos del pasado.
Imágenes más actuales y de mayor calidad
"El Clip Art de office.com y la biblioteca de imágenes cierra la tienda", anunció el blogger de Microsoft Office Doug Thomas.
"El uso de la biblioteca de imágenes ha ido en declive año tras año a medida que los clientes dependen más de los buscadores", añadió.
Imágenes de ClipArt sobre muerte
Algunos resultados de Clip Art para muerte.
Así, Microsoft ya no ofrecerá su Clip Art en las nuevas versiones de Word, PowerPoint y Outlook.
En su lugar, los usuarios encontrarán Bing Image Search, una aplicación dentro del paquete Office para buscar imágenes online.
Este buscador de imágenes ofrecerá resultados de la web filtrados según su copy right de manera que tengan licencia Creative Commons.
De esta manera los usuarios podrán utilizar, compartir y modificar las imágenes para uso personal o comercial sin infringir derechos de autor.
Microsoft considera que el buscador de imágenes Bing ofrecerá resultados más actuales y de mayor calidad que los que aportaba Clip Art.
Fuente:bbc.com

Stephen Hawking advirtió este martes que los esfuerzos por crear máquinas inteligentes representan una amenaza para la humanidad.
El reconocido científico dijo a la BBC que "el desarrollo de una completa inteligencia artificial (IA) podría traducirse en el fin de la raza humana".
El físico teórico, que padece esclerosis lateral amiotrófica (ELS), utiliza un nuevo sistema avanzado para comunicarse.
Su advertencia se produjo en respuesta a una pregunta acerca de la renovación de dicha tecnología, que implica una forma básica de IA.
El nuevo sistema de comunicación de Hawking fue desarrollado por la compañía Intel y la empresa británica Swiftkey.
Se trata de una tecnología ya utilizada por los teléfonos inteligentes, y aprende cómo piensa el científico para luego sugerirle las palabras que quisiera utilizar al momento de expresarse.
"Superados"
Los humanos, que son seres limitados por su lenta evolución biológica, no podrán competir con las máquinas, y serán superados
Stephen Hawking
Para Hawking la inteligencia artificial desarrollada hasta ahora ha probado ser muy útil, pero teme que una versión más elaborada de IA "pueda decidir rediseñarse por cuenta propia e incluso llegar a un nivel superior".
Lea también: El nuevo examen para medir la inteligencia artificial que supera al de Turing
"Los humanos, que son seres limitados por su lenta evolución biológica, no podrán competir con las máquinas, y serán superados", comentó el científico.
Sin embargo, otros son menos pesimistas al respecto.
"Creo que vamos a permanecer en control de la tecnología por un tiempo bastante prolongado, tanto como podamos resolver los problemas mundiales que se vayan presentando", dijo Rollo Carpenter, creador de Cleverbot.
Entusiasmo
robot
Para otros científicos la humanidad aún se encuentra muy lejos de alcanzar la completa inteligencia artificial.
Cleverbot es un software que aprende de las conversaciones que sostiene, y ha alcanzado altas calificaciones en el examen Turing, prueba para medir el desarrollo de inteligencia artificial.
Carpenter afirma que la humanidad aún se encuentra muy lejos de desarrollar los algoritmos necesarios para alcanzar la completa inteligencia artificial, pero cree que se llegará en las próximas décadas.
A pesar de los temores, Hawking se muestra entusiasmado por las mejoras aplicadas a la tecnología que utiliza para hablar y escribir.
Lo único que no cambió fue el tono robótico de su voz, pero Hawking insistió en que no quería una voz más natural.
"Se ha convertido en mi marca, y no la hubiese cambiado por una con un tono más natural y un acento británico. Me han dicho que los niños que necesitan una voz en la computadora, quieren una como la mía", concluyó.
fuente:bbc.com

Ivonne Soriano Morales
Especial para LD
Uno de los dolores de cabeza que enfrenta la persona al salir de viaje es armar la maleta. Se quiere llevar muchos cambios de ropa y no se sabe cómo hacer para que quepa todo. Para muchos, hacer la maleta puede ser un verdadero tedio. Muchos viajeros incluso odian esta tarea y la postergan hasta último momento.

Pues aquí te presentamos estos consejos para preparar tu maleta o bulto de viaje, para que tengas el mayor número de 'looks' o cambios posibles y puedas disfrutar de unas vacaciones sin estrés.

1 Antes de comenzar a armar tu maleta, haz una lista de las cosas que llevarás. Lo mejor es hacerla por categorías. Te ayudará a darte cuenta si te estás olvidando de algo, y a la vuelta, podrás comprobar que vuelves con tu equipaje completo. Si eres de los que viajan mucho, ten siempre una lista en tu smartphone o en tu agenda de las cosas indispensables que debes llevar a la hora de viajar. Incluye ahí hasta las cosas más básicas.

2 Para armar tu maleta, toma en cuenta el destino a donde vas, el clima o temperatura, cuántos días estarás y cuáles actividades realizarás.

3 Antes de ir de viaje, tómate unos minutos para llamar al hotel o donde sea que te hospedes y pregunta si cuentan con toallas, sábanas, jabón y todas esas cosas que no querrás cargar en tus maletas.

4 Un truco muy interesante es comprar o usar versiones miniatura de las cosas de uso diario: shampoo, pasta dental, cremas, bronceador, jabón liquido, etc. Si no consigues productos en versiones pequeñas, puedes dosificar los que tienes en botellas de menos tamaño.

5 Coloca alrededor de la maleta todo lo que necesites llevar antes de empacar.

6 Lleva prendas que combinen entre ellas, para que obtengas el máximo número de cambios con las mínimas prendas posibles.

7 En la maleta, debes empezar por poner los artículos más pesados y que se arruguen menos. Empieza por los artículos de belleza y zapatos (colocados en fundas). Ponlos en el lado de las ruedas, así cuando levantes la maleta, el peso de los zapatos va debajo de todo y no aplasta lo demás. Dentro de los zapatos puedes poner las medias, correas, perfumes u otros objetos pequeños.

8 Lleva solo un par de zapatos o zapatillas de repuesto. Es lo que más ocupa y lo que más pesa.

9 Encima de los zapatos, puedes colocar los jeans, leggins o ropa de algodón. Puedes guardarlos enrollándolos como un cilindro para que ocupen menos y no se arruguen.

Rellena los huecos vacíos con artículos pequeños, como ropa interior, cargadores de móvil, guantes, etc.

Lleva varias fundas vacías, para colocar la ropa sucia del viaje o ropa mojada.

Si planeas hacer compras en tu destino, deja espacio en la maleta para colocar lo adquirido.

Un tercio de las cosas que se preparan para llevar en un viaje deberían ser descartadas. Se recomienda disponer de todas las preseleccionadas para empacar y discriminar cuáles son las realmente necesarias.

Es preferible que las cremas, shampoo, perfume y otros objetos de tocador vayan en bolsas de plástico con cierre hermético.

Puedes llevar un pequeño costurero para disponer de hilo, aguja y una tijerita. No pueden faltar las medicinas.
fuente:listindiario.com

Santo Domingo
Con el deseo de fomentar la cultura turística entre los ciudadanos e incrementar sostenidamente el flujo turístico hacia el país, la Cámara Dominicana de Comercio, Industria y Turismo de República Dominicana en España (CDCITE) lanzó la guía del Plan de formación y concientización turística "Un turista para República Dominicana".

Se trata, según un comunicado enviado a la prensa, de la primera promoción turística civil en el país.

Durante el lanzamiento de la guía en la sede de Air Europa en Santo Domingo, la presidenta y fundadora de la CDCITE, Leyden Lorenzo, explicó que esta iniciativa materializa una idea que tuvo hace años, cuando trabajaba en la Oficina de Turismo de República Dominicana en España, inspirada en una cita del expresidente de EE.UU. John F. Kennedy: "No preguntes qué es lo que tu país puede hacer por ti; pregunta qué es lo que tú puedes hacer por tu país".

"Ésta es una gran oportunidad para que todos los dominicanos contribuyamos al desarrollo de un sector clave para la economía de nuestro país", afirmó Lorenzo.

Durante el lanzamiento estuvieron presentes el director general de Air Europa, Francisco Pérez, y el vicepresidente de la Cámara, Leonardo Félix.

Detalles
Lorenzo explicó que el programa se llevará a cabo mediante cursos de capacitación y entrega de material específico, así como la puesta en marcha de otros instrumentos motivacionales, tales como galardones a los mejores estudiantes y trabajadores.

De esta manera, cada participante podrá contribuir a promocionar el país.

"Un turista para República Dominicana" contará, asimismo, con un concurso de incentivos a través del cual, entre otros premios, los participantes podrán conseguir pasajes aéreos y diferentes regalos promocionales.

Lorenzo aseguró que el programa tendrá gran repercusión, especialmente entre la comunidad dominicana en el exterior, pero también entre el público en general, ya que pueden participar los amigos del país, muchos de ellos dominicanos por adopción o de corazón.

"Esperamos contar con el apoyo y colaboración de todas las entidades e instituciones. Para ello, les invitamos a sumarse a nuestra página de Facebook 'Un turista para Dominicana', a participar en los cursos de formación y a promocionar el país entre amigos, vecinos, socios, conocidos... ¡y desconocidos! ya que Dominicana siempre es un buen tema de conversación para entablar contacto con nuevas personas", expresó la presidenta de la CDCITE.

Lorenzo instó a recordar que la unión hace la fuerza: "Entre todos y con la ayuda de Dios conseguiremos hacer realidad el sueño de los padres de la patria, consiguiendo que Dominicana siga siendo el país más visitado del Caribe".

La guía
La guía "Un turista para República Dominicana" es un resumen breve de los datos básicos del país y de los atractivos turísticos que ofrece cada uno de los polos turísticos con que contamos.

Contiene información sobre qué hacer y qué comprar en cada lugar, incluyendo cada comida típica que pueden degustar los turistas que visiten una determinada zona.

Contiene una breve reseña en el área de inversión destacando la inversión turística y en el área de filmación sin dejar de mencionar los incentivos que ofrece el país para los ciudadanos extranjeros que deseen residir en República Dominicana.

La guía, explicó el comunicado, está diseñada en un formato cómodo y ligero (guía de bolsillo), para ser llevada cómodamente a todas partes sin la necesidad de cargar pesado.

Más información en la Internet
La guía se puede descargar gratuitamente desde la web de la camara www.cdcite.com y desde la página de Facebook "Un turista para Dominicana", donde también los visitantes podrán encontrar un pequeño instructivo de cómo promover el país y donde se les invita a subir sus comentarios y fotos favoritas y hasta la foto con su posible turista entregándole material promocional.
En la web y en la página de Facebook como en la guía, encontrarán los teléfonos y direcciones de la web del Ministerio de Turismo y de las oficinas de turismo en el extranjero, donde se pueden dirigir para ampliar y solicitar información del país.
Fuente:listindiario.com

Gissel Taveras
gissel.taveras@listindiario.com
Santo Domingo
Si gastas más de lo que produces, si necesitas tomar prestado para comprar o pagar deudas de compras y si no puedes evitar pasar por una tienda sin adquirir una mercancía, entonces posiblemente seas un comprador compulsivo.

En los últimos tiempos se ha observado un notable crecimiento en las facilidades de adquisición con la llegada de algunas herramientas como la Internet, que le permite a los jóvenes obtener servicios o mercancías sin la necesidad de dirigirse a una tienda; sin embargo, con ello también se han desarrollado algunas adicciones, como los videojuegos y las compras.

El psicólogo José Miguel Gómez indica que generalmente los compradores compulsivos tratan de cubrir una necesidad mayor, como la depresión o desánimo y creen que gastando en cosas materiales podrán llenar una carencia espiritual.

"La adicción a las compras no solo se trata de gastar por gastar. Este impulso va más allá de la manifestación; es un acto irreflexivo e irreprimible, que no puede ser controlado por la persona que se caracteriza por el descontrol en el uso dinero, obteniendo lo que se denomina placer momentáneo en las compras", explica Gómez.

El especialista resalta que uno de los tratamientos más efectivos es el enfoque cognitivo-conductual, cuya finalidad terapéutica es determinar los elementos como asociaciones, disociaciones, traumas, inhibiciones y represiones que han desencadenado el problema, ya sea para reconfigurar la percepción acerca de la situación detonante, desensibilizar situaciones traumáticas, así como ofrecer pautas de comportamientos. Pero, sobre todo, fortalecer los factores de vulnerabilidad.

Terminología
La oniomanía es el término que se utiliza para identificar al comprador compulsivo. Afecta más a las mujeres que a los hombres, por lo que por cada 10, nueve son mujeres. Su perfil suele ser de féminas de entre 30 y 40 años, con baja autoestima, falta de autocontrol, inseguridad, propensión a la fantasía, sensación de soledad o vacío espiritual. Además, suelen padecer otros trastornos, como ansiedad y depresión.

Bombardeo publicitario
Por el continuo avance de los canales de comunicación, las personas se exponen cada vez más a ser bombardeadas por mensajes publicitarios que incitan al consumismo, basado en la creación de necesidades que no siempre son reales.

SÓCRATES CASTILLO MD y Asociados en Salud Mental: Centro ambulatorio (no internamiento) de tratamiento de todo tipo de adicciones (a substancias o a conductas adictivas). Cuenta con profesionales multidisciplinario compuesto por psicólogos clínicos, psiquiatras, consejeros en adicciones y médicos de atención primaria con tratamiento basado en el modelo MATRIX con estricta confidencialidad.

FUNDACIÓN FÉNIX: Institución cuyo objeto social es el tratamiento y prevención de la enfermedad de la adicción, como alcoholismo, fármaco dependencia, drogadicción, ludopatía (juegos patológicos), deudas compulsivas, compras compulsivas, obesidad por ingesta compulsiva de comida y codependencia.

FUNDACIÓN KRYSALLIS: Institución Especializada en Rehabilitación y la Prevención de las adicciones más comunes. Dispone de un equipo de Profesionales de la Salud y monitoreos constantes.

ARGOS CENTRO DE ATENCIÓN INTEGRAL a la adicción y conducta: basado en el cuidado y tratamiento de personas con dependencia a sustancias químicas y no químicas (adicc iones) y/ o problemas conductuales.
Fuente:listindiario.com